腰痛の原因は、実は腰以外に有り！！（金沢市）

「腰が痛いから、腰に原因がある。」


そう思っていませんか？



実は、
慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰の多くは、腰そのものが原因ではなく、
身体全体のバランスの崩れが原因となっているケースが少なくありません。


腰は、身体のさまざまな部分から負担が集まりやすい場所です。

そのため、腰に痛みが出ていても、本当の原因は別の場所に隠れていることがよくあります。



【腰だけを治療しても改善しない理由】




当院に来院される患者様から、このようなお話をよく伺います。

・整形外科で治療を受けても変わらない
・マッサージをすると楽になるけれど、すぐ元に戻る
・湿布や痛み止めを使い続けているが改善しない


このような場合、腰だけにアプローチしていても根本的な改善は難しいことがあります。


実際に身体を検査すると、多くの方に共通して見られるのが、


・骨盤のゆがみ
・姿勢の崩れ
・股関節や足首の動きの低下
・筋力や柔軟性のアンバランス

といった「全身の問題」です。


例えば、骨盤が前に傾けば反り腰となり、腰への負担が増加します。

骨盤が左右に傾けば片側の腰だけに負担が集中します。

また、股関節や足首が十分に動かないと、その分の動きを腰が補おうとしてしまい、結果として痛みが現れるのです。



つまり、腰痛は身体からの「結果」であり、「原因」ではないことが多いのです。






【足の筋肉が腰痛に関係している？】

意外に思われるかもしれませんが、足の筋肉も腰痛と深く関係しています。

特に重要なのが
後脛骨筋（こうけいこつきん）
という、ふくらはぎの奥にある筋肉です。





この筋肉は土踏まずを支え、歩行や立ち姿勢を安定させる大切な役割を担っています。


後脛骨筋がうまく働かなくなると、足元のバランスが崩れ、膝・股関節・骨盤へと負担が連鎖し、最終的に腰へ大きなストレスがかかります。



「腰が痛いのに、原因は足だった。」

実際の施術現場では、このようなケースは決して珍しくありません。

だからこそ、腰だけではなく足元から身体全体を評価することが、腰痛改善にはとても重要なのです。

整体は「身体全体」を診ることが大切

整体院 樹-TATSUKI-では、痛みがある場所だけを施術することはありません。





身体はすべてがつながっているため、一つのユニットとして全身を確認し、本当の原因を探していきます。

当院では、

・骨盤・背骨・肩甲骨のバランス調整
・股関節・膝・足首の動きの改善
・後脛骨筋や中殿筋などのインナーマッスルへのアプローチ
・首や頭のバランス調整
・姿勢や歩き方、身体の使い方の見直し

など、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。






【腰痛でお悩みの方へ】





慢性的な腰痛や、何度も繰り返すぎっくり腰で悩んでいる方は、これまで腰ばかりに目を向けていたかもしれません。

しかし、本当に見るべき場所は腰ではない可能性があります。

身体はすべてがつながっています。

だからこそ、痛みのある場所だけではなく、身体全体のバランスを整えることが根本改善への近道です。


整体院 樹-TATSUKI-では、
一人ひとりのお身体を丁寧に検査し、
痛みの本当の原因を見つけ出し、根本改善を目指した施術を行っています。


腰痛でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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